Tips om stress en burn-out te voorkomen

Freddy Michiels
Opleidingen & Coaching
Peter Tuybens
Director Talent Development Acerta Consult
Ingrid Larik
Flexvia
Céline Kesteloot
Opleidingscoördinator Allanta
Hendrik Hellemans
Coachinghplanet.be
Sandra Peeters
7 Miles

Voor welke opleidingen zou het bedrijfsleven meer belangstelling mogen tonen? Is dat bijvoorbeeld 'stress en burn-out'?

Er bestaat volgens Sandra Peeters bij de bedrijven nog een grote weerstand om werknemers weerbaar te maken tegen stress. Zij stelt dat er nog veel preventie kan gedaan worden, maar ook dat het hebben van stress niet alleen de verantwoordelijkheid van de werkgever is. "Maar hij kan het thema wel bespreekbaar maken. Hij heeft een opvoedkundige rol en kan zelf het goede voorbeeld geven", stelt ze.
Peter Tuybens: "De wellbeing van werknemers is belangrijk. De kmo hecht veel belang aan zijn machinepark, maar vergeet zijn mensenpark soms. Weerstand van mensen heeft veel te maken met energieverlies of energie krijgen. Bij elke interventie stellen wij voorop dat mensen met meer energie moeten buitengaan dan dat ze binnengekomen zijn. Is dat niet zo, dan is je ROI ver te zoeken."
Ingrid Larik: "Er is misschien wel een behoefte rond welzijn, maar dat is nog heel gefragmenteerd. Het opentrekken in integrale kaders naar de vloer toe, dat is vaak nog een struikelblok. Het is een en-enverhaal. "
Céline Kesteloot: "Wij werken op maat van het bedrijf. Iets doen aan burn-out is maatwerk."

Graag doen is de boodschap

Wim De Bruycker: "Je moet opletten met de term burn-out. Wij zijn niet medisch geschoold. In verband met burn-out moet je ook niet altijd wijzen naar de bedrijven, maar naar onze maatschappij: drie keer gaan skiën per jaar is niet meer genoeg. "
Hard werken met veel goesting leidt niet tot energieverlies, zegt Peter Tuybens.. Wat is het probleem als je het graag doet?
Hendrik Hellemans: "Er ontstaan initiatieven als 'Meetingfree en Mail-free Thursday'"
Ingrid Larik: "Maar je kan wel wat meer zelfsturing en organisatie invoeren. Dat kan je doen door job- en teamcrafting. Dat vindt steeds meer opgang. Je vertrekt vanuit je energie vanuit pakketten van wat doen mensen. En dan zien, wat we moeten doen om de ambitie die we als organisatie hebben te kunnen realiseren, en als de context verandert, ga je met dat team nadenken en krijg je toegepast leiderschap en zo kan je er behapbaar aan beginnen werken. Dat is co-creatie."
Sandra Peeters: "Een interessante beweging rond zich goed voelen zijn de loopbaancheques van de VDAB. Wij zijn zelf ook erkend loopbaancentrum sinds vorig jaar. Ook ondernemers kunnen er beroep op doen. Voor 10 euro per uur kunnen ze coaching krijgen, wat een mooie win win is. Wij zien dat onze klanten dat niet alleen voor zichzelf doen, maar ook het personeel de kans wil geven om loopbaan-coaching te volgen. Ze nemen het risico dat iemand beslist om weg te gaan. Maar de conclusie is vaak dat werknemers graag blijven. Het is een sterk retentiemiddel, dat amper iets kost. "

 

Webdesign Desk02